グレープフルーツの栄養と効果

こんにちは！

ハートフルエステ広報担当の澤田です。

グレープフルーツはダイエットにも良いと言われていたり、甘酸っぱくて美味しいフルーツですよね！

そんなグレープフルーツですが、リコピンが多く含まれ、動脈硬化や抗がんの効果があります。

更にビタミンCがクエン酸とともに含まれているため、吸収されやすく風邪や美肌やがん予防に効果があると言われています。

※注意点があります！
グレープフルーツに含まれる「フラノクマリン」という成分が薬の血中濃度を上げる作用がある為、薬によっては効きすぎや副作用が通常よりも強く表れてしまうようなことが起こる場合があります。

そんなグレープフルーツですが、ぶどうとは味も見た目もかけ離れているのに「グレープ」？

なぜグレープフルーツと言われているのでしょうか？

グレープフルーツの名前の由来について迫っていきましょう！

グレープフルーツの名前の由来

グレープフルーツの名前の由来についてです。

皆さんはグレープフルーツの木を見たことはありますか？

上の画像の様に実が成りますが、房状にしてグレープフルーツが実ります。

こんな風に実っているんですね～！

まさに「ぶどう」ですね～(^^)

ということで名前の由来は、ぶどうの様に房状に実る為「グレープフルーツ」ということです！

そのまんまのネーミングでしたね！笑

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